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Welche gewürze lebensmittel und getränke sollte man tatsächlich vorrätig haben. Das bundesamt für bevölkerungsschutz und katastrophenhilfe wie auch das bundesministerium für ernährung und gesundheit empfehlen einen vorrat an essen und getränken in jedem haushalt für mindestens 2 wochen anzulegen. Diese liste soll als anhaltspunkt für einen kleinen vorrat dienen.
Der anzahl der menschen die versorgt werden müssen oder der persönlichen vorlieben müssen bedacht werden.